Categorie archief: Blog

Waarom een massage zo goed voor je is

Er gaat niets boven een rustige massage om heerlijk te ontspannen, maar wist je dat deze techniek ook allerlei helende krachten heeft? Massages zijn ideaal voor je geest, maar ook voor je lichaam. Wat is een massage precies? Mensen van … Lees verder

Afbeelding | Geplaatst op door

Koud douchen

Warm of koud Niets zo fijn als een warme douche na een lange, intensieve dag of juist om de dag mee te beginnen. Het nemen van een koude douche is echter veel gezonder en schudt je bovendien meteen wakker! Koud … Lees verder

Geplaatst in Blog, gezondheid | Tags:

Doelgroep

Doelgroep! Wat me de afgelopen twee weken enorm heeft bezig gehouden is wie en welke mensen behoren nu eigenlijk tot mijn doelgroep. Ik heb een een vragenlijst gemaakt voor mijn marktonderzoek om een helder beeld te krijgen wat jij (mijn … Lees verder

Geplaatst in Blog, Uncategorized

Ademhaling

Ademhaling! Afgelopen week heb ik een 5-daagse Happiness cursus gevolgd. Met de steeds maar toenemende druk op onze tijd heb je meer energie nodig om met de stress van het dagelijks leven om te gaan. Vertrouwen, innerlijke vrede, enthousiasme en … Lees verder

Geplaatst in Blog, Uncategorized

Ademhaling! Afgelopen week heb ik een 5-daagse Happiness cursus gevolgd. Met de steeds maar toenemende druk op onze tijd heb je meer energie nodig om met de stress van het dagelijks leven om te gaan. Vertrouwen, innerlijke vrede, enthousiasme en … Lees verder

Geplaatst in Blog