Categorie archief: gezondheid

Waarom een massage zo goed voor je is

Er gaat niets boven een rustige massage om heerlijk te ontspannen, maar wist je dat deze techniek ook allerlei helende krachten heeft? Massages zijn ideaal voor je geest, maar ook voor je lichaam. Wat is een massage precies? Mensen van … Lees verder

Afbeelding | Geplaatst op door

Koud douchen

Warm of koud Niets zo fijn als een warme douche na een lange, intensieve dag of juist om de dag mee te beginnen. Het nemen van een koude douche is echter veel gezonder en schudt je bovendien meteen wakker! Koud … Lees verder

Geplaatst in Blog, gezondheid | Tags: